グリーンスムージー

【食べて頂くのにおススメな日程】
＊＊ファスティング後、回復食一日目の昼＊＊

【期待できる効果】
・腸内環境の乱れ
・消化不良
・酸化
・血圧高め
・むくみ
・腎の弱り

★グリーンスムージーのポイント★
・バナナと小松菜を贅沢に使用し抗酸化力を強化！デトックス効果も期待できます。
・ビタミンやミネラル、食物繊維など、健康維持に必要な栄養成分をバランスよく摂取できます。
・身体の内側からキレイになりたい、そんなあなたにぴったりの一杯です。
・材料はバナナも含めすべて国産を使用しています。特にバナナは糖度の高いものを仕入れています。
・使用している甘酒は砂糖は使わず米麹と水だけで作られた、体に優しい甘さの甘酒です。
・工場ではなく、レストランのキッチンで手作りしていますので、一度の調理で５人前までとしており、一つずつ丁寧に作っています。

【栄養成分表】
・エネルギー 57kcal
・たんぱく質 1.2g
・脂質 0.2g
・炭水化物 13.6g
・食塩相当量 0g
・食物繊維総量 1.2g
・カリウム　327.1mg
・カルシウム　51.1mg
・マグネシウム　20.5mg
・鉄　1mg
・亜鉛　0.2mg
・マンガン　0.2mg
・ヨウ素　0.7㎍
・セレン　0.8㎍
・モリブデン　7㎍
・レチノール活性当量　80.9㎍
・ビタミンＤ　0㎍
・ビタミンＥ　0.6mg
・ビタミンＫ　0.6㎍
・ビタミンＢ１　0.1mg
・ビタミンＢ２　0.1mg
・ナイアシン当量　0.9mg
・ビタミンＢ６　0.2mg
・ビタミンＢ１２　0㎍
・葉酸　45.7㎍
・ビタミンC　21.1mg
・コレステロール　0mg


【含まれる主な栄養素】
ビタミンK・葉酸・ビタミンC・フィトケミカル