SOYミンチのガパオライス

【食べて頂くのにおススメな日程】
＊＊ファスティング後、回復食２日目の夜＊＊

【期待できる効果】
・栄養不足による代謝不良
・冷え性・低体温
・性ホルモンバランスの乱れ
・むくみ
・腸内環境の乱れ
・肝の疲れ・デトックス力低下
・貧血気味
・飲酒、アルコールの飲みすぎ
・ミトコンドリア機能低下
・自律神経の乱れ、ストレス
・酸化


★SOYミンチのガパオライスのポイント★
・ガパオライスは、タイの路地裏で庶民の食卓に並ぶ一品。香ばしいバジルの香りが食欲をそそり、濃厚な味わいが多くの人々を魅了してきました。そんなガパオライスをSOYミンチでアレンジ！
・植物性たんぱく質やビタミン、ミネラルをバランス良く取ることができる、健康と美味しさを兼ね備えたヘルシーなSOYミンチのガパオライスをお楽しみください。
・お米と5種類の雑穀を絶妙な割合でブレンドし、雑穀の香りを楽しめるようにもなっております。
・雑穀米を入れることで食物繊維やカルシウム、ビタミンEをさらに摂ることができます。
・契約している八百屋さんがその日の朝に市場より仕入れてくる野菜を使用しています。
・工場ではなく、レストランのキッチンで手作りしていますので、一度の調理で５人前までとしており、一つずつ丁寧に作っています。
・消化に優しく柔らかく、そして味も染み込みやすくなるよう、食材はすべて繊維に垂直に切り、大きさも同じになるようにしています。

【栄養成分表】
・エネルギー 473kcal
・たんぱく質 10.4g
・脂質 8.7g
・炭水化物 82.8g
・食塩相当量 1.2g
・食物繊維総量 3.2g
・カリウム　336.5mg
・カルシウム　91.5mg
・マグネシウム　92.2mg
・鉄　1.7mg
・亜鉛　1.7mg
・マンガン　1.5mg
・ヨウ素　4.8㎍
・セレン　4.8㎍
・モリブデン　76.4㎍
・レチノール活性当量　25㎍
・ビタミンＤ　0㎍
・ビタミンＥ　2.6mg
・ビタミンＫ　2.6㎍
・ビタミンＢ１　0.2mg
・ビタミンＢ２　0.1mg
・ナイアシン当量　4mg
・ビタミンＢ６　0.3mg
・ビタミンＢ１２　0㎍
・葉酸　49.7㎍
・ビタミンC　59.7mg
・コレステロール　0.4mg


【含まれる主な栄養素】
たんぱく質・脂質・食物繊維・炭水化物・カリウム・マグネシウム・鉄・マンガン・亜鉛・カルシウム・ヨウ素・セレン・レチノール・ビタミンD・ビタミンB・ビタミンK・ビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシン・ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・ビタミンC・