ヘルシー豆乳スープ

【食べて頂くのにおススメな日程】
＊＊準備食の夜＊＊

【期待できる効果】
・栄養不足により代謝不良
・アレルギー、免疫力低下
・腸内環境の乱れ
・ミトコンドリア機能低下
・性ホルモンバランスの乱れ
・むくみ
・血圧高め
・不眠、睡眠不足


★ヘルシー豆乳スープのポイント★
・カゼインフリー、グルテンフリーの濃厚スープ。
・あさりを入れればクラムチャウダーとしても活用できます。
・遺伝子組換えでない九州産大豆100％を使った成分無調整豆乳を使用しています。
・工場ではなく、レストランのキッチンで手作りしていますので、一度の調理で５人前までとしており、一つずつ丁寧に作っています。
・消化に優しく柔らかく、そして味も染み込みやすくなるよう、食材はすべて繊維に垂直に切っています。
・tsukurite制作陣イチオシのメニューです！

【栄養成分表】
・エネルギー 90kcal
・たんぱく質 5.5g
・脂質 4.8g
・炭水化物 9g
・食塩相当量 1.7g
・食物繊維総量 3.1g
・カリウム　436.4mg
・カルシウム　50.3mg
・マグネシウム　43.5mg
・鉄　1.9mg
・亜鉛　0.7mg
・マンガン　0.4mg
・ヨウ素　2437.5㎍
・セレン　4㎍
・モリブデン　48.1㎍
・レチノール活性当量　2.3㎍
・ビタミンＤ　0.4㎍
・ビタミンＥ　0.2mg
・ビタミンＫ　0.2㎍
・ビタミンＢ１　0.1mg
・ビタミンＢ２　0.1mg
・ナイアシン当量　5.3mg
・ビタミンＢ６　0.1mg
・ビタミンＢ１２　0.1㎍
・葉酸　62.1㎍
・ビタミンC　8.2mg
・コレステロール　0mg


【含まれる主な栄養素】
食物繊維、カリウム、鉄、ヨウ素、セレン、モリブデン、ナイアシン、葉酸